ארגונומיה ERGON= עבודה, NOMOS= חוקים
הארגונומיה עוסקת באינטראקציה בין האדם וסביבת חייו. מטרת הארגונומיה היא ליצור התאמה בין האדם לסביבתו ולסביבת עבודתו. עבודה בסביבה מותאמת על-פי העקרונות הארגונומיים מאפשרת לאדם לפעול, לעבוד ולהתנהל עם גופו בצורה נכונה ובריאה יותר.
נוסף על חשיבות התאמת הסביבה לעובד והפיכתה ידידותית למשתמש, יש לזכור כי לא די בישיבה על כסא ארגונומי, יש לדעת כיצד לשבת עליו נכון, כיצד לכוון אותו וכאן נכנסת לתמונה הארגונומיה התנועתית.
הארגונומיה התנועתית באה לידי ביטוי בכל מקום ובכל פעולה שאנו מבצעים, כגון: שטיפת כלים, סחיבת תיק, ישיבה מול המחשב, הכנת שיעורי-בית, נהיגה ועוד.
כלל הפעולות היומיומיות שאנו מבצעים משפיעות על גופינו. לכן, עלינו ללמוד כיצד ניתן לבצע אותן בצורה נכונה, בצורה שאינה מזיקה לגוף ובכך למנוע הופעת פגיעות שלד-שריר עתידיות, כגון: כאבי גב, צוואר ושורש כף היד. מדובר בפגיעות מצטברות הנוצרות במערכת התנועה לאורך זמן כתוצאה מתנוחות גוף לקויות ונשנות, מאמץ או לחץ מכני.
איך כדאי לשטוף כלים מבלי להעמיס על הגב התחתון?
כיצד ניתן לרוקן את המדיח בצורה ארגונומית?
האם זה בסדר להכין שיעורי בית על השטיח?
איך לבחור כסא לעמדת המחשב?
כיצד ניתן להקל על עייפות העיניים לאחר שעות של ישיבה מול המחשב?
מהו הכוונון הנכון של הכסא במכונית?
הארגונומיה התנועתית נותנת מענה לכלל שאלות אלה ועוד רבות אחרות.
מעוניינים בשירותי יעוץ והדרכה בתחום הארגונומיה התנועתית: בבית, במשרד לילדים ולמבוגרים.
ניתן להזמין:
- יעוץ אישי לסידור עמדת המחשב בבית או במשרד
- הרצאה בתחום הארגונומיה
לחצו ליצירת קשר, מלאו את פרטיכם תוך ציון הנושא: "הרצאה/ייעוץ ארגונומי" ונציג יחזור אליכם בהקדם לצורך מתן פרטים נוספים.