גידול ילדים חזקים נפשית, ילדים שמסוגלים להתמודד עם אתגרים בעולם האמיתי, מחייב את ההורים לוותר על דפוסי הורות נוחים, פופולריים אבל לא בריאים – כאלו השודדים את הכוח נפשי מהילדים.
לעזור לילדים לבנות שרירים נפשיים, זה תהליך לא פשוט - הדורשת גם מההורים להיות חזקים נפשית. כי קשה לראות את הילדים נאבקים, מתוסכלים, לתת להם להתמודד עם הפחדים שלהם ולעמוד על כך שיישאו באחריות על הטעויות שלהם. אך, אלה הם סוגי החוויות שילדים צריכים לעבור כדי להצליח לממש את הפוטנציאל הגדול ביותר שלהם.
הורים המאמנים את מוחם של ילדיהם לחיים של משמעות, אושר והצלחה, נמנעים מ -13 הדברים הבאים:
1. הם לא מעודדים מנטליות של קורבנות
דחייה, כישלון וחוסר הוגנות הם חלק מהחיים. במקום לאפשר לילדים להפריז בחוסר המזל שלהם או לרחם על עצמם, הורים חזקים מנטלית מעודדים את ילדיהם להפוך את המאבקים שלהם לכוח. הם עוזרים להם לזהות דרכים בהן הם יכולים לנקוט בפעולה חיובית, למרות הנסיבות.
2. הם לא נותנים לרגשות אשם לנהל את ההורות שלהם
רגשות אשם יכולים להוביל לרשימה ארוכה של אסטרטגיות הורות לא בריאות - כמו להיכנע לילד שלך לאחר שאמרת "לא" או לפצות את הילד שלך בגלל שטעית. הורים חזקים נפשית יודעים שלמרות שאשמה אינה נוחה, היא נסבלת. הם מסרבים לתת לרגשות האשמה שלהם להפריע לבחירות הוריות נבונות.
3. הם לא הופכים את ילדם למרכז היקום
זה יכול להיות מפתה לגרום לחיים שלך להסתובב סביב ילדך. אבל ילדים שחושבים שהם מרכז היקום גדלים להיות מבוגרים ששקועים בעצמם ומאמינים שהכל מגיע להם. הורים חזקים נפשית מלמדים את ילדיהם להתמקד במה שיש להם להציע לעולם - ולא במה שחייבים להם.
4. הם לא מאפשרים לפחד להכתיב את בחירותיהם
שמירת ילדך בתוך בועת מגן עשויה לחסוך מההורים חרדה רבה. אבל שמירה מוגזמת על הילדים פוגעת בהתפתחותם. הורים חזקים נפשיים רואים עצמם כמורי דרך ולא כשמורים. הם מאפשרים לילדיהם לצאת לעולם ולחוות את החיים, אפילו כשמפחיד להרפות.
5. הם לא נותנים לילדם כוח עליהם
לילדים שמכתיבים את הטון בבית, יש יותר מדי כוח. להיות עם כוח גדול יותר מההורים, להיות הבוס בבית - אינו בריא לילדים. הורים חזקים נפשית מאפשרים לילדים לבצע בחירות מתאימות תוך שמירה על היררכיה ברורה.
6. הם לא מצפים לשלמות
ציפיות הן בריאות, אך ציפייה מרובה מהילדים תיצור רתיעה והימנעות. הורים חזקים נפשית מכירים בכך שילדיהם לא מתכוונים להצטיין בכל מה שהם עושים. במקום לדחוף את ילדיהם להיות טובים יותר מכולם, הם מתמקדים בעזרתם להפוך לגרסאות הטובות ביותר לעצמם.
7. הם לא נותנים לילדם להימנע מאחריות
לא תתפוס הורה חזק מנטלית שאומר דברים כמו "אני לא רוצה להעמיס על הילדים שלי מטלות. ילדים צריכים פשוט להיות ילדים." הם מצפים שילדים ישתלבו וילמדו את הכישורים הדרושים להם כדי להפוך לאזרחים אחראיים. הם מלמדים באופן יזום את ילדיהם לקחת אחריות על בחירותיהם והם מקצים להם חובות המתאימות לגיל.
8. הם לא מונעים מילדם לחוות כאב
קשה לראות את הילדים נאבקים עם רגשות כמו תסכול, אכזבה, עצב ועוד. עם זאת, ילדים זקוקים לתרגול והתנסות אישית בתחושה של אי נוחות. הורים חזקים נפשית מעניקים לילדיהם את התמיכה והעזרה שהם זקוקים להתמודדות עם כאב, כדי שילדיהם יוכלו להשיג ביטחון ביכולתם להתמודד עם כל הקשיים שהחיים עוד יביאו איתם.
9. הם לא מרגישים אחראים לרגשות של ילדיהם
זה יכול להיות מפתה לעודד את ילדיכם כאשר הם עצובים או להרגיע אותם כאשר הם כועסים. עם זאת, ויסות הרגשות של ילדיכם עבורם מונע מהם לרכוש מיומנויות חברתיות ורגשיות. הורים חזקים נפשית מלמדים את ילדיהם כיצד להיות אחראים לרגשות שלהם, כיצד לנהל ולווסת בעצמם את רגשותיהם, כך שהם לא תלויים באחרים שיעשו זאת למענם.
10. הם לא מונעים מילדם לעשות טעויות
בין אם ילדכם טועה בכמה שאלות בשיעורי הבית במתמטיקה או שהוא שוכח לקחת את הכריך לבית הספר, טעויות יכולות להיות המורה הגדול ביותר בחיים. הורים חזקים נפשית נותנים לילדיהם לטעות - והם מאפשרים להם להתמודד עם ההשלכות הטבעיות של מעשיהם.
11. הם לא מבלבלים בין משמעת ועונש
ענישה נובעת מתוך רצון לגרום לילדים לשלם על מעשה שעשו. המשמעת נועדה ללמד אותם כיצד להשתפר ולנהוג נכון בעתיד. המטרה הסופית של הורים חזקים נפשית היא ללמד ילדים לפתח את המשמעת העצמית, שהם יצטרכו לעשות כדי לבחור בחירות טובות יותר בהמשך הדרך.
12. הם לא לוקחים קיצורי דרך כדי להימנע מאי נוחות
להיכנע כשילד מייבב או לעשות את מטלות הילדים במקומם, זה מהיר וקל. אבל, קיצורי הדרך האלה מלמדים ילדים הרגלים לא בריאים. דרוש כוח נפשי של ההורה, כדי לסבול את אי הנוחות הזו ולהימנע מאותם קיצורי דרך מפתים.
13. הם לא מאבדים את הערכים שלהם
בעולם המהיר של היום קל להיגרר לשגרת היום-יום של שיעורי בית ומטלות. לוח הזמנים הקדחתני של ימנו, בשילוב הלחץ של להיראות כהורה השנה במדיה החברתית - גורמים להורים רבים לאבד את הראייה של מה באמת חשוב בחיים. הורים חזקים נפשית מודעים לערכים החשובים להם ופועלים על פיהם בחייהם המשפחתיים.
למען ילדים חזקים נפשית, עלינו להיות הורים חזקים נפשית, כתבו לי איזו נקודה אתם מתכוונים לאמץ וליישם כדי לחזק את הכוח הנפשי של ילדיכם.
שלכם,
דנה רוזן
13 הדברים שהורים חזקים נפשית לא עושים, תורגם מכתבתה של אמי מורין - מאמנת כוח נפשי וסופרת בינלאומית שפורסמה ב FORBES.
Comments