מודל גוף המשפחה: סביבה - עמוד שדרה

מכירים ו/או מזדהים עם המצבים הללו:

"הוא לא סופר אותנו" "על כל דבר יש לה מה לענות לי" "זה תמיד מגיע לוויכוח, אין לי כוח יותר" "הוא הפך להיות הבוס שלנו, מנהל את כל הבית" "קשה לו בכל העניין החברתי"

בואו נבין ממה זה נובע? למה זה קורה? איך אנחנו מגיעים שוב ושוב למצבים הללו..

הצורך: בטחון בסביבה האיבר: עמוד שדרה

כיצורים חברתיים, יש לנו צורך אנושי להרגיש שייכים ומוגנים בסביבה בה אנו חיים, בדיוק כשם שעמוד השדרה מגן על חוט השדרה שלנו. כדי לבדוק האם הסביבה שומרת עליי אני בוחן מדי פעם את הגבולות שלה – הילדים בודקים את הגבולות של ההורים כדי להיות בטוחים שההורים שם כדי להגן עליהם.

מה אומרת גישת הורות בריאה?

כהורים נרצה תמיד להגן כמה שרק אפשר על ילדנו, לתת להם הרגשת בטחון ויציבות – להיות עמוד שדרה יציב עבורם. עלינו לזכור שהמטרה הגדולה יותר היא להכין אותם לעולם הגדול, לעולם המבוגרים. לשם כך עליהם לפתח ולחזק את עמוד השדרה שלהם – לבדוק את הגבולות, הערכים, כמה חזק עמוד השדרה שלהם? ורוב הפעמים התרגול הזה יהיה מול ההורים.

אבל כאשר הורים 'מבקשים רשות' מהילדים שלהם למשל: "הולכים להתרחץ, בסדר חמודה?" או "עכשיו מכבים את הטלוויזיה, טוב ממי?" נוצר מצב של היפוך בתפקידים, ההורים שואלים את הילדים והילדים צריכים לתת את האישור. מצב זה, מבלבל מאוד את הילדים. הם מרגישים שיש להם הורה ללא עמוד שדרה, הורה שלא מסוגל לקבוע עבורם מה הדבר הנכון - זו תחושה מבלבלת שגורמת לילדים להרגיש לא בטוחים. ואז באופן טבעי הם מרגישים צורך להיות שומרי הראש של עצמם - הם מפתחים ומחזקים את עמוד השדרה שלהם, כדי להגביר לעצמם את תחושת הביטחון. רק כשהילדים הללו ירגישו שהם יכולים לסמוך על ההורים שלהם, להרגיש בטוחים שהם שומרים עליהם - יוכלו לשחרר את עמוד השדרה שלהם.

לכן, חשוב לזכור כי עמוד שדרה חזק זה לא מספיק, תפקיד נוסף של עמוד השדרה הוא לאפשר תנועתיות. עלינו ללמד את הילדים גמישות, ערך חשוב שיעזור להם בעולם של הגדולים ויאפשר להם להסתדר בכל חברה אליה ישתייכו. אחת הדרכים החשובות ללמד את הילדים שלנו גמישות - היא להראות להם שגם אנחנו יכולים להתגמש במצבים מסוימים.

כדי לבדוק אם עמוד השדרה מאותת לאחד מבני הבית, נסו לענות מנקודת מבטו: - האם הוא מרגיש שהסביבה מעניקה לו תחושת בטחון? - האם מרגיש בטוח להביע את הצרכים והרגשות שלו בסביבה? - מהי תגובת הסביבה אליו? נוקשה / רכה מדיי? - האם הגבולות ברורים לו?

כשנתפס הגב – זה כואב! אם עמוד השדרה במשפחה שלכם מאותת על כאב, אני כאן כדי לסייע לכם לשחרר אותו.